<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Frösö IF - P-10</title>
    <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/start/?SID=189349</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Info inför säsongen 2023</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=1020492</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=1020492</guid>
      <description>Hej, Nu är vi äntligen igång med träning ute på Lövsta. Vi tränar måndagar (16:30-18:15) torsdagar (16:30-18:15) och söndagar (17:45-19:30). Under kommande period så kommer vi komplettera träningarna med löpning, styrka och rörelseträning. Träningarn</description>
      <pubDate>Thu, 13 Apr 2023 21:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träning och info hösten</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=926985</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=926985</guid>
      <description>Hej Nu är det dags att köra igång träning igen! Samma tider som i våras, måndagar 16:30-17:45, onsdag 17:45-19:00 och söndagar 16:30-17:45 (Lövsta Gräs). De första träningarna (sön 14/8, mån 15/8 och ons 17/8) nu efter uppehållet kommer vi förlänga c</description>
      <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:20:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Viktig info inför Storsjöcupen - betalning mm</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=920340</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=920340</guid>
      <description>Hej, Nu är det äntligen dags för premiär i Storsjöcupen för killarna!! Vi har 2 lag som deltar och totalt är vi 18 spelare. För att delta så behöver ni snarast betala in deltagaravgiften för ert barn på 300kr. Pengarna betalas till Kristina Magnusson</description>
      <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 20:57:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Inställd träning onsdag 29/6</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=920339</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=920339</guid>
      <description>Hej, Eftersom andra laget har match i morgon onsdag så ställer vi in morgondagens träning. Nästa träning är söndag 3 juli. /Tränarna</description>
      <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 20:55:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ingen träning måndag 26/6</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=919733</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=919733</guid>
      <description>Vi ställer in träningen på måndag 26/6 då ena gänget har match samtidigt. //Tränarna</description>
      <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 17:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Lagindelning 2022</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=906324</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=906324</guid>
      <description>Hej, Här lagindelningen för kommande matcher. United börjar redan på onsdag 18/5. Totalt är vi 24 st spelare. Rekommendationen vid match är 2-3 avbytare så man får tillräckligt med speltid. Matchtiden är 3 x 20 min. Precis som i fjol så kommer man ib</description>
      <pubDate>Thu, 12 May 2022 16:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Info kommande matcher och cuper</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=899093</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=899093</guid>
      <description>Hej, Här kommer lite kort info om viktiga datum för kommande vårsäsong. Lägg in datumen i kalendern redan nu. Matcherna för killarna börjar v 20. Vi har precis som i fjol 2 st lag. Spelschemat är inte spikat ännu men så snart det är gjort så lägger v</description>
      <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 10:19:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träning på Lövsta from måndag 4/4. </title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=891001</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=891001</guid>
      <description>Hej, Nu är Lövsta klar för spel o träning. Vi kör redan på måndag 4/4 kl 16:30-17:45 De träningstiderna vi har är måndagar 16:30-17:45 onsdagar 17:45-19:00 och söndagar 16:30-17:45. Samtliga pass är på Lövsta. Mån &amp; ons på 7-manna och söndag på 11-ma</description>
      <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 09:21:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Info om träningen i morgon</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=885080</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=885080</guid>
      <description>Hej, Istället för träning i morgon så spelar vi match mot F-09. Vi samlas som vanligt kl17 ute på Frösö Park. Kör lite längre så vi beräknar vara klar ca 19. /Tränarna</description>
      <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 18:18:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Inställd träning torsdag 3/3</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=880569</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=880569</guid>
      <description>Hej, Vi tvingas tyvärr ställa in morgondagens träning pga ledarbrist. Vi återkommer med vad som gäller Sportlovsveckan. /Tränarna</description>
      <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 22:01:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Dags för träning igen!! Start v 2 - onsdag 12/1</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=858356</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=858356</guid>
      <description>Hej, Nu har vi fått tiderna för inomhusträning. Vi börjar v12/1 och kör 2 pass / vecka. Onsdagar - kl 17:00 - 18:15 på Frösö Park Torsdagar - kl 17:00-18:00 - på Vallaskolan Vi kommer även delta i ÖP-hallsligan vid 2 tillfällen. Lördag 29/1 samt lörd</description>
      <pubDate>Sun, 19 Dec 2021 10:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Välkommen på säsongsavslutning!</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=847926</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=847926</guid>
      <description>Nu är det dags för avslutning för killarna i p-10. Torsdag 25/11 ses vi på bowlinghallen kl 17:55. Vi börjar med mat kl 18:00 (tacobuffé) för att sen kl 19:00 avsluta med bowling. Svara på kallelsen som kommer inom kort och gäller för anmälan. Kostna</description>
      <pubDate>Wed, 17 Nov 2021 09:42:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Info inför slutet av säsongen</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=834921</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=834921</guid>
      <description>Hej, Nu börjar vi närma oss slutet av fotbollssäsongen 2021. From med kommande vecka så stryker vi träningen på söndagar och kör 2 ggr i veckan. Samma tider på dessa 2 pass, måndag 16:30 och onsdagar 18:00. Planen är att vi tränar oktober ut och sen </description>
      <pubDate>Sun, 10 Oct 2021 13:18:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Dags för träning igen!</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=811578</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=811578</guid>
      <description>Hej, Hoppas ni haft en fin sommar och semester! Nu har det blivit dags att köra i gång höstsäsongen. Vi börjar på söndag 15/8 kl 16:45 på Lövsta. Samma dagar och tider som vi haft under våren (mån,ons &amp; sön). Vi hinner 3 träningar innan det är dags f</description>
      <pubDate>Sun, 08 Aug 2021 20:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träning på onsdag den 23/6 är inställd.</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=803859</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=803859</guid>
      <description>Träning på onsdag den 23/6 är inställd. Detta eftersom halva laget har match och många barn har fotbollscamp på dagarna så ställer vi in onsdagens träning. Så ingen träning på onsdag utan nästa träning är på söndag. // Tränarna</description>
      <pubDate>Tue, 22 Jun 2021 17:39:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träning på måndag den 21/6 är inställd</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=802884</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=802884</guid>
      <description>Träning på måndag den 21/6 är inställd. Så ingen träning på måndag. // Tränarna</description>
      <pubDate>Sat, 19 Jun 2021 09:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ändring av träningstid - måndagar 16:30!</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=795811</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=795811</guid>
      <description>Hej, På grund av att det börjar en hel del matcher på Lövsta så kommer vår träningstid på måndagar att tidigareläggas 15 min. Ny tid är alltså 16:30 - 17:45. Detta gäller from måndag 31/5. /Tränarna</description>
      <pubDate>Wed, 26 May 2021 07:19:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Lagindelning och dags för matcher</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=794736</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=794736</guid>
      <description>Hej, Nu är det äntligen dags för killarna att spela matcher! Vi har 2 lag (United &amp; Celtic). Båda lagen startar redan nästa helg söndag 30/5. Inför höstomgången ser vi över detta och eventuellt delar om lagen. Totalt är vi 23 st spelare vilket ska fu</description>
      <pubDate>Sun, 23 May 2021 09:14:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Inställd träning idag Måndag 3/5</title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=789324</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=789324</guid>
      <description>Tyvärr behöver vi ställa in dagens träning pga tränarbrist. Nya tag på Onsdag! /Tränarna</description>
      <pubDate>Mon, 03 May 2021 06:39:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fler träningstillfällen </title>
      <link>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=789083</link>
      <guid>https://frosoif.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=189350&amp;NID=789083</guid>
      <description>Hej, Nu utökar vi antalet träningstillfällen till 3 gånger / vecka. Detta gäller främst under maj innan matcherna kommit igång. Nya tillfället är måndagar kl 16:45-18:00 på Lövsta. Vi kör redan i morgon 3/5 och kommer påminna era barn idag på träning</description>
      <pubDate>Sun, 02 May 2021 09:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>